Как справляться с эмоциональным выгоранием

Начало: 2020-02-14 19:30:00 окончание: 2020-04-30 21:30:00

Как справляться с эмоциональным выгоранием

Как справляться с эмоциональным выгоранием

Выгорание — состояние эмоционального истощения. Неважно, сколько вам лет и кем вы работаете: оно может затронуть любого и привести к печальным последствиям. На лекции выясним, как избавиться от чувства усталости и раздражения, нормализовать сон, справиться с чувством обиды и бессилия. А также узнаем:
— Как понять, что вы выгорели;
— Каковы причины выгорания и можно ли их предотвратить;
— Чем выгорание отличается от депрессии;
— Кто находится в повышенной зоне риска и имеет высокий шанс выгореть;
— Может ли выгорание спровоцировать развитие болезней;
— Что такое деперсонализация и почему она мешает чувствовать;
— Как бороться с выгоранием.

Лекцию читает: Виктория Акатьева-Костылева
Практикующий психолог, сертифицированный коуч, лектор

Продолжительность лекции: 2 часа
Стоимость: 900 рублей

Адрес

Тел.:

Источник мероприятия: https://www.facebook.com/732960237190870

 

Поделитесь?с друзьями:

?Куда пойти в Москве календарь Москва афиша

 

Москва